Je suis fumeur !

J’ai commencé à fumer par imitation a 25 ans  (j’ai en ce moment pratiquement le double).

J’ai arrêté plusieurs fois, parfois pendant des années, jamais sans trop de souffrance.

Avant de fumer je mettais déjà le doigt ou stylo dans la bouche, la cigarette vient remplacer cella, mais quand j’arrête de fumer je reprends cette habitude.



La cigarette est partout dans ma vie, dans la joie et dans la souffrance.

Je fume donc avant quelque chose (angoisse), pendant que je fais cette chose (calmant) et quand la chose est finie (récompense).

Je fume quand quelque chose rate (calmant, culpabilité et suicide symbolique), quand je n’ai rien a faire (calmant et culpabilité), quand je sors d’un milieu stressant (calmant et récompense).

Je fume pour me réveiller, pour me maintenir actif pendant la journée et pour m’endormir.

Je fume devant un beau paysage pour avoir trois plaisirs en un ( le paysage, allumer la cigarette et la fumer).

Je fume car cella me permet de défier le feu prés des yeux, de contrôler le feu avec mon briquet ou allumettes,  parce que cella me rapproche de ceux qui fument et de faire ainsi partie d’un clan.

Je fume pour exprimer ma liberté de choisir (même si ne c’est que liberté de choisir sa mort).

Je n’aime pas entendre les moralistes, faux psychologues, fanatiques, culpabilisateurs  en général.

Essayer par Force de m’enlever la cigarette est ressenti comme une dictature, un lavage de cerveau, une castration.

Maintenant si vous me demandez si cella me rend fier et me satisfait pleinement ?
Je dois répondre pour être totalement honnête : NON !

Quand je ne fume pas, je n’aime pas l’odeur des fumeurs qui est partout, dans l’air, sur leurs vêtements et même sur leurs cheveux. Je n’aime pas le goût de la salive d’une fumeuse que j’embrasse intimement, et même sa peau semble avoir retenu quelque chose qui vient du tabac.

Je me sens inconfortable de ne pas contrôler mon désir de fumer, et d’être ainsi son esclave.

Comment je me vois arrêter de fumer ?

Gagnant en estime, savoir et auto-connaissance pour remplacer le manque d’assurance et angoisses.

Cherchant un remplaçant valable pour occuper la place du paquet de cigarettes dans ma poche.

Continuant à avoir du feu (allumettes ou briquet), pour continuer à communiquer avec les fumeurs.

Ayant des objectifs clairs et quantifiés à propos de mon futur.

Aucune chaîne ne peut emprisonner celui qui est vraiment libre.

Jorge Parreira